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腹瀉怎么辦 大量飲水能緩解這個癥狀

  腹瀉可以說是很常見的癥狀,很多人在生活中都會遇到這個情況,一旦出現了腹瀉對我們的生活有很大的影響,這個時候我們應該怎么辦呢?引起腹瀉的原因有很多,我們要注意一下,吃什么可以緩解腹瀉的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。

  腹瀉怎么辦

  1、發現自己出現了腹瀉,那么我們應該要大量的飲水,一旦出現了腹瀉的情況,很有可能會損失掉大量的水分,這個時候我們就應該要及時的為身體補充水分,避免身體出現脫水。病人也可以多喝一些果汁,補充自身的維生素,這些食物也有預防脫水的作用。

發現自己出現了腹瀉,那么我們應該要大量的飲

  2、如果我們腹瀉的情況比較嚴重,我們可以使用瀉藥來緩解癥狀。不過這種腹瀉很有可能是因為細菌感染導致的,隨意為了不影響到人們的正常生活,應該要及時的治療。癥狀嚴重的時候還會誘發腸胃炎,還會引起嘔吐等情況。

  3、一旦出現了腹瀉的情況,我們可以多喝一點米湯或是一些熱湯,這樣能夠幫助我們止瀉。還有在腹瀉期間我們應該要保證飲食的清淡,避免攝入的飲食過于油膩,不然很有可能會加重腸胃的負擔,會導致病人沒辦法正常的恢復。

  4、還有就是腹瀉大多數都是由于病人受涼導致的,這時候就需要病人隨著天氣的變化而加減衣物,避免再次受涼,加重腹瀉。

  5、許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題來源待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外,佳的方法仍是順其自然地排掉。

  6、拉肚期間不宜為家人作飯燒菜,應直到癥狀消除為止。

  腹瀉的原因

  1、病毒感染

  人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后,出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀。

人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉

  2、食物中毒

  是由于進食被細菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點是:患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀。

  3、飲食貪涼

  很多人喜歡吃冷食,喝涼啤酒,結果可導致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。

  4、消化不良

  飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由于胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

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