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20160317我是大醫生:楊甫德講心臟病的原因

  心臟的健康與否和我們的身體是否健康有著非常密切的關系,所以生活中我們要了解心臟病的原因。那么日常生活中導致心臟病的原因究竟有哪些呢?那就讓我們隨著我是大醫生欄目楊甫德專家一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  心臟病的原因

  一、先天性心臟病

  先天性心臟病是比較多見的,往往都是由于母親在懷孕早期的疾病或服用的藥物所造成的,和遺傳也有一定的關系。

  二、冠心病

  抽煙及糖尿病,高血壓等導致血管硬化狹窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受損。

  三、風濕性心臟病

  主要在風濕熱感染后,心臟瓣膜逐漸病變所導致之異常。

主要在風濕熱感染后,心臟瓣膜逐漸病變所導致之異常

  四、肺性心臟病

  心臟病和肺部疾病也有一定的關系,由于肺、胸廓或肺動脈血管病變所致的肺循環阻力增加、肺動脈高壓,進一步使右心肥厚、擴大導致心臟病的出現。

  五、心肌病

  新陳代謝或荷爾蒙異常的心肌變化等,有時酗酒,藥物亦導致心肌變化。

  六、 心臟腫瘤

  心臟腫瘤表面碎片或血栓脫落引起栓塞。可能與腫瘤的產物、腫瘤壞死或免疫反應有關。

  七、其他疾病導致的心臟病

  高血壓以及其它免疫機能異常引起之血管病變等。

  八、外界因素的影響

  還有外界因素,由于低壓低氧引起肺動脈高壓,進一步感染就會導致心臟病的發生,所以生活中我們要引起一定的重視。

  保護心臟的食物

  燕麥

  燕麥含有大量的纖維素,并且含的糖分很低,從而能夠持續地給機體補充能量,并能夠使人產生長久的飽滿感,故現在已經成了一種減肥瘦身的流行食物。

  除此之外,它還能夠軟化血管,所以對于防治心臟病也是身手不凡。

  注意在食用燕麥時,好再同時吃一些葡萄干、蘋果以及蜂蜜等食品,這樣既能夠增添一些風味,又能添加一些營養素,更增強了心臟的功能。

  鮐魚

  我們都知道蛙魚對于維護身體健康很有益處,但是你若不喜歡吃這種魚,那也不要緊,可以將蛙魚換成鮐魚。

  鮐魚也是OMEGA—3脂肪酸的充裕來源,并且還含有非常多的硒元素,這種元素是一種作用很強的抗氧化劑,能夠保護身體免受心臟病與癌癥的侵擾。

  核桃

  如果你吃不到蛙魚與鮐魚,也希望獲得OMEGA—3脂肪酸,那也很容易,干脆吃幾個核桃,你同樣能得到這種脂肪酸的健身的益處。

  可能有人認為核桃中含有大量的油脂,這對于健康會很不利,其實這是一種誤解,因為核桃中所含的油脂絕大部分是不飽和脂肪,適當吃一些對于身體的健康有益無害。

  核桃的食用方法很多,既可以每天單獨吃1—2個,也可以放在粥內或添加到其他食物中食用。

  本期嘉賓介紹

  楊甫德

  男,安徽滁州人,北京大學教學醫院北京回龍觀醫院主任醫師、教授、院長。北京市心理援助熱線專家組組長,北京市心理危機研究與干預中心主任,世界衛生組織心理危機研究與培訓合作中心主任。

  現任中華醫學會北京分會精神科專業委員會委員、北京醫師協會精神科專業專家委員會委員、中國醫師協會精神科專業委員會委員、中國心理衛生協會醫學心理學專業委員會委員、中華精神科學會委員兼學術秘書、中國疾病預防控制中心精神衛生中心執委會委員兼秘書。

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